LA NO VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

Casi nunca sabe la mujer si le tocará un hombre violento cuando decide juntarse o casarse con él. Por lo general, este descubrimiento viene cuando ya se ha vivido una buena temporada juntos.

Sin importar cómo o cuando, estas situaciones de violencia contra la mujer se presentan con regularidad; a veces son golpes físicos, a veces son gritos, intimidaciones, humillaciones o inclusive el restringir el gasto necesario para la manutención de ella o sus hijos, lo cual es también violencia económica. Nada justifica la violencia o el maltrato a la compañera o esposa, ni siquiera si el varón fue maltratado por sus padres o si tiene complejos. Ninguno de nosotros nace perfecto y mucho menos educado para ser un buen padre o un buen esposo. Sin embargo, muchas mujeres, la gran mayoría decide quedarse callada y admitiendo o justificando los actos de violencia física, psicológica, económica o emocional de su cónyuge o pareja.

Si el varón percibe que la mujer PERMITE que todo lo que él decide hacer u ordenar y ella lo admite, lo consiente, sea lo que sea, aún si es contra el bienestar de ella, entonces él seguirá adelante, sabiendo que su dictadura y su poder sobre ella se asientan de una manera definitiva, dejándolo como un verdadero tirano de su propio hogar.

La mujer, toda mujer DEBE saber que no está sola, que no necesita justificar los actos violentos de su pareja, aún si está MUY enamorada de él. Nadie debe permitir que su libertad sea violada. Nacemos solos, no con alguien; así pues, se puede seguir adelante, sin un compañero, pero vivos y seguros del respeto que se debe a todo ser humano. Actualmente hay muchas Instituciones y Organizaciones pro-defensa de la mujer. Infórmate y actúa.

¡ADELANTE MUJER VALIOSA! ¡NO ESTÁS SOLA!

UN ESPACIO ENTRE TÚ Y YO

Como siempre, pensando en el pasado, en lo que fue, en lo que no, llegué a la conclusión de que todos los seres humanos somos individuales. Nacer, crecer, desarrollarse y morir, siempre de manera individual, aunque seamos mellizos o cuates o gemelos, siempre, cada ser es individual. Esto viene a mi mente porque cuando nos casamos creemos equivocadamente que “los dos somos una misma carne”. En sentido figurado puedo entenderlo, pero no en sentido literal. Al unir nuestras personas con el sexo opuesto, podemos crear un tercer ser humano, sin duda, pero aún así, el bebé después de nacer no dependerá de nadie, será individual. Solos nacemos, solos morimos.

Qué bueno sería que todos entendiésemos lo que significa esto. Que aprendiésemos a respetar nuestros respectivos espacios, pero somos tan obstinados que pensamos que nuestros hijos nos pertenecen y nuestra pareja también. Nos creemos dueños de las personas o de sus destinos, de sus preferencias, de sus emociones y no es así. Con el pasar de los años he aprendido y a fuerza de “garrotazos emocionales”, que cada persona es un mundo diferente del mío. No significa en lo absoluto que no necesitemos su comprensión, apoyo, cariño, lealtad, etc., pero SÍ que aprendamos a respetar los espacios “vitales” (de vida) que son propios de cada quien.

Ojalá que al leer este pequeño párrafo entendamos de una vez, que nos urge un despertar de conciencia real; un darnos cuenta que cada quien tiene sus gustos, sus preferencias, su manera de ver el mundo, sus opiniones y hasta su “verdad absoluta”. Y ojalá también que aprendamos a respetar, a servir a nuestros hermanos los hombres, porque somos seres humanos, sólo por eso.

Dejemos desde hoy: un espacio entre tú y yo.

Alejandro Fernandez- Matalas

CON AMOR..TODO .......... SIN AMOR......NADA

Estoy tan completamente segura de que todo cuanto existe ha sido creado y se sigue creando por AMOR. Creo que la base o fundamento para crear es el amor.  En mis reflexiones me he dado cuenta que cuando tengo o siento amor, soy feliz, me siento plena. Creo que la ausencia del mismo, me ha hecho muy infeliz, sola, miedosa. Pero esta capacidad de amar que se me ha dado de manera gratuita, debe hacerme consciente de la necesidad de compartir. Compartir todo: mis conocimientos, mis experiencias y mi compañía con todos. Es difícil pero no fuera de lo común el encontrar personas que no se aman a sí mismas.

Cuando he permitido que alguien me maltrate o abuse de mi condición aún a sabiendas de que no debiera permitirlo, entonces me estoy olvidando de mi condición humana y espiritual. ¿Y por qué lo permito? Por “supuesto” amor. Muchas veces damos sin recibir y eso es lo mejor. Dar es mejor que recibir, porque al dar, te permites demostrarte a ti mismo lo valioso que eres. Pero si das amor y solo tú estás enamorado, entonces ¡cuidado! estás engañándote a ti mismo.

Fuimos creados para vivir en sociedad, así que es difícil permanecer solo, aislado de los demás. Y es muy cierto que para amar a otro, primero debes amarte a ti mismo…¿cómo? Mírate en un espejo y repítete a ti mismo: “te amo”, “eres perfecto” y acéptate tal cómo eres. Éste es el inicio de una buena relación contigo mismo. Nadie tiene obligación de amarte, aunque debiera, pero no se puede forzar a nadie al amor. Es muy triste y muy deprimente que haya personas que no tengan amor en su corazón para dar. La ausencia de amor es el miedo. Así que: ¡Llenemos de amor el corazón! Sólo por hoy.

                                     

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¿CÓMO PUEDO COMPRENDERTE?

Ha pasado ya buen rato desde que la inspiración se había alejado y al parecer no había nada nuevo qué contar, pero me equivoqué; ciertamente siempre habrá algo nuevo…cada día es nuevo…es un nuevo día….siempre será así hasta el final de los siglos. Porque el ayer no es el hoy. Así que debemos vivir cada día y saborearlo. Aunque hay veces que uno quisiera detenerse para siempre y no caminar más. Los dolores de perder a algún familiar o perder el amor de nuestra vida son  a veces tan desastrosos, que uno piensa si se puede vivir o sobrevivir así. A veces el dolor es tan real y tan fuerte que nos cuesta levantar un pie para dar un paso y, sin embargo debemos seguir adelante. Caminar con dolor, pero caminar, lo cual significa, avanzar y avanzar por los que quedan, por los que vale la pena seguir viviendo.

Un amigo me decía: tú eres una mujer “de teoría”, porque predicaba con palabras pero me faltaba la congruencia de mis actitudes y, tenía razón. Al parecer él me conocía más de lo que yo misma me conocía. ¿Es bueno que lo conozca a uno la persona con la que convives? Sí, es bueno, si esa persona es leal y confiable. De lo contrario, es muy peligroso que conozca las debilidades de uno, porque entonces se aprovechará y usará sus ideas sagaces y manipulará con bastante astucia a quien él quiera engañar. Y lo comento porque muchas veces en especial las mujeres, somos tan emotivas en lo auditivo que basta una palabrita cariñosa para caer en las delicadas y finas trampas de la telaraña que algún mentiroso nos tienda….¡Cuidado!!!! Es muy difícil conocer bien a bien a un hombre, pero es mucho más difícil conocer a una mujer. Sin embargo las diferencias entre nosotros son más que notorias. Simple y sencillamente porque no se parecen en NADA a nosotras. Siempre busca en un hombre la sinceridad, el respeto, la comprensión y el apoyo. No pidas nada más. Por sus obras lo conocerás. Dale su tiempo y su espacio: no lo atosigues, pero conserva siempre tu dignidad como mujer. No admitas migajas ni humillaciones. Y sé comprensiva, leal y afectuosa. ¡Él te lo agradecerá! No te midas en el amor. Ese nunca sobra.

ESTA SOY YO

ESTA SOY YO

Es la primera vez que me permito reproducir mi foto, para que no se hagan ilusiones ni feas ni bonitas, nomás lo que es.

En mi búsqueda personal de la felicidad, me he encontrado con muchas piedras en el camino, pero no por eso puedo dejar de valorar todo lo que la vida me ha ofrecido. Muchas veces pienso en el pasado, permitiéndole a mi ego que me domine, así que eso me ha entristecido y otras tantas he pensado en el futuro, y con ansiedad he descubierto también allí a mi ego, mostrándome imágenes de lo que puedo hacer o dejar de hacer, cosa que también me hace sufrir, porque aún no obtengo lo que deseo o sea, mi felicidad. Dice un sabio que la felicidad está dentro nuestro y que sólo hay que buscarla allí. Y en tanta filosofía me enredo que termino pidiéndole a mi espíritu que le muestre el camino ideal a mi mente para mi correcto hacer y ser. Así que me decido por lo correcto cuando estoy consciente de ello, o sea, vivir el presente, el aquí y el ahora, dejando a quien corresponda hacerme feliz o empezar a ser feliz conmigo misma, o, al menos, eso pretendo. De una cosa estoy segura: nací para amar y ser amada. Y la paz que eso me procura, me hace muy felíz.

Creo absolutamente en la existencia de Dios y de su Hijo Jesús y, creo además que su legado es un gran proyecto, donde intento colaborar. Creo y lo siento así, que mi certeza de una verdadera vida empezará al desaparecer mi cuerpo y mi espíritu regrese a la fuente de vida y luz de donde emergió. Eso pienso y éste es mi camino en crecimiento.

LAS MUJERES SOMOS..............¡LO MEJOR!!!

                                            




Yo no puedo hablar de lo que desconozco. Por eso precisamente quiero comentarles mis reflexiones acerca del maravilloso mundo de las mujeres. Los del sexo opuesto pensarán: ¡qué falta de modestia! Pero la realidad es de lo mejor. ¿Qué tenemos? ¿Qué nos falta? La mujer tiene una capacidad de razonar increíble, una visión inmediata o a futuro de lo que sea…tremenda, la capacidad de alimentar y dar vida a otra vida por nueve meses, la facilidad para los trabajos manuales en la casa o fuera de ella, la sensibilidad para saber si es amada o no, la virtud de atraer a su pareja de una manera casi inadvertida, la habilidad de hacer varias cosas al mismo tiempo, la capacidad psicológica de tolerar el dolor físico o moral de un alumbramiento o parto de los hijos, o la de una pérdida física de algún miembro de la familia, la gracia de complacer al esposo o de sostener la relación familiar o conyugal por un buen tiempo de manera estable, el ingenio y sagacidad para relacionarse públicamente y desarrollar tareas mayúsculas o minúsculas y las muchas y diferentes capacidades que como hija, hermana, esposa, madre o amiga es capaz de realizar en diferentes lugares y circunstancias.

Cuando la mujer educa y controla sus emociones y las mantiene en equilibrio en relación con su razonamiento, da por resultado…… una mujer digna de admiración. Cuando se deja llevar por los sentimientos negativos o depresivos, empezará la etapa de descenso en la autoestima personal. ¿Cómo se cura? La mujer no necesita Psiquiatras o Psicólogos…¡es grande experta en ese campo!!! Por naturaleza, la mujer siempre busca y encuentra soluciones a sus problemas o a los problemas de cualquier persona que le importe, sean éstos de naturaleza emocional, de salud, de habilidades, etc….. Por eso, es que la mujer es lo mejor que le ha pasado a este mundo. ¿qué le falta a algunas que no logran solucionar sus conflictos emotivos o de otra clase? Yo pensaría que le falta ¡el despertar de su conciencia, de su espiritualidad!! Cuando la mujer..…o el hombre desarrollan su espiritualidad, encuentran la respuesta a todas sus inquietudes: emocionales, mentales, espirituales, físicas o materiales. Todo puede arreglarse si el pensamiento es positivo, sano, recto. Si no se divaga, si no se fantasea, si no se trata de corregir el mundo con sueños imposibles. Lo importante es no dejarse llevar por la negatividad y el pesimismo. ¿Se puede crear el futuro con solo pensarlo? ¡Si! Obviamente como todo ser humano  necesita el apoyo de otra mujer, de la familia, de las herramientas a su alcance, de la mayor información que se pueda obtener según el dilema que se presente y luego, declarar el: ¡si puedo! ¡si quiero! No es fácil la vida cuando se tienen problemas pero… antes de morir hay que vivir, sólo se tiene una vida y no se compra.

¡Sé positiva! ¡Sé optimista! ¡Sé alegre! ¡Sé jovial! ¡Sé constante! Sé lo que eres: una joya muy valiosa.

UN POCO DE.............DIOS

Es un poco difícil tratar de hablar de Dios, quien está en boca de casi todos. Etiquetamos a Dios de muchas maneras o le asignamos un sinnúmero de conceptos. Lo definimos y lo limitamos a una serie de palabras. Pero ya Él dijo quién era: Yo soy "Yo Soy".....es el ser perfecto, infinito, creador y eterno. Por ser perfecto, ya lo decimos todo. Pero yo quiero decir lo que he reflexionado acerca de este ser tan lejano y tan ausente de nuestras vidas. Si les molesta mi comentario, simplemente ignórenlo.

Creo que Dios en su infinito amor nos ha creado para amarnos. Sólo eso. Es todo. Fuera del amor: nada. En el amor: todo. Puede haber millones y trillones de células de diversas materias creando y recreando pero....todas están llenas de amor. Quizá las religiones que profesamos nos limitan en cierta forma, pero creo que todas nos impulsan al conocimiento y al amor a Dios. ¡Si tan sólo nos dejásemos conducir hacia la Verdad y el Bien! Creo también que podemos conocer a Dios a través de su Hijo Jesucristo, quien nos habló con gran ternura de su Padre, padre nuestro y de su amor por nosotros. Creo también que la Palabra de Dios que leemos o escuchamos una y otra vez, nos hablan de su grande e infinito amor por todos nosotros. Pero como dicen: “no hay peor ciego que el que no quiere ver” o “peor sordo que el que no quiere oír”. Si de veras creyésemos en Su palabra y después de eso, fuésemos congruentes en  nuestras actitudes y nuestras obras……el mundo sería un remanso de paz. Pero estamos muy ocupados con nuestras propias cosas o pensamientos, o preocupaciones…Dios no entra allí…bueno, realmente ya no cabe. No entendemos que Él es: tú, yo, nosotros, vosotros, ellos…..y que todo lo nuestro por ser nuestro, le importa a Dios: padre y madre nuestro. Él siempre está allí, para nosotros, para todos y para todo. Lo único que se necesita es: estar conscientes de Su presencia en nosotros. No estamos solos, nunca……. Mirar dentro nuestro y veremos la belleza y bondad que llevamos. ¡Conéctate y verás!!!! Habla con Él, comunícate con Él…eso es orar. Confía y tendrás en abundancia. Pide y se resolverán tus necesidades. Pero…confía. Él sabrá si te lo da y si no conviene, no lo hará, pero siempre contestará. Confía….con-fe…..confía y…….¡despierta!!!!

 

 

                                                     

¿POR QUÉ SUFRIMOS?

Nos preguntamos una y otra vez lo mismo: ¿Por qué sufro? Tal parece que no hay respuesta lógica a esta interrogante, pero somos lo que pensamos….así es: somos lo que pensamos. Aunque a veces pareciera que no tiene nada qué ver nuestro pensar con nuestro sufrimiento. Y en verdad, hay acontecimientos a veces muy desligados de nuestro consentir. ¿Quién desea sufrir? Nadie que yo conozca.

Vamos por partes: cuando éramos pequeñitos, muy, muy pequeñitos, a muchos de nosotros no nos costó nada nuestra manutención, inclusive cuando estábamos en el vientre de nuestra mamá, el universo se encargó de nuestro desarrollo y perfecta evolución; no tuvimos que preocuparnos por nada; pero a medida que fuimos creciendo, casi todo nos empezó a costar un mínimo de esfuerzo. Bueno, eso es lo más natural: trabajar para merecer. Sin embargo, ya adultos nos preocupamos más por nuestra economía y pareciera que más tenemos problemas con ella o con superar nuestra posición financiera. Nos enfrascamos en un rol complicado; empezamos a ver que nada es fácil; que salimos de un problema sencillo para caer en otro más complicado y, así, nos estresamos cada vez más y hasta nos enfermamos “por estrés”. Tenemos luego problemas de salud. Si no es gastritis, es colitis, es reflujo, es migraña, es……. (dice nuestro médico) pero, resulta que no hay nada malo con la comida….somos nosotros los que estamos mal. Mal emocional o mentalmente, mal espiritualmente. No sabemos usar nuestra cabecita de manera adecuada. Dejamos a nuestro “falso yo” hacer y deshacer con nuestra vida. Le obedecemos en todo lo que él dice…¡cuidado! Él es la razón de nuestro sufrimiento. Tendremos problemas…¿siempre?...quizá….pero si somos inteligentes y pensamos positivamente, la solución a ellos será positiva. No es fácil ordenarle a la mente algo semejante, pero la educaremos. Seremos lo que nosotros queramos ser. Si pensamos en abundancia, tendremos abundancia. Si pensamos en amor, tendremos amor. Si pensamos en dificultades…tendremos dificultades porque…..el universo escucha, el universo atiende a nuestros pensamientos: si pensamos en salud, fortaleza, prosperidad…¡la tendremos! Sólo recordar que el universo y todo cuanto existe fue creado por Dios y Dios es perfecto. Así que, agradezcamos tanta perfección y generosidad de poner el mundo a nuestros pies. Mantengámonos en comunicación con Él, Padre amoroso, perfecto e infinito. ¡Gloria a Dios!

¿SUFRES ...........DE AMOR?

Una y otra vez he escuchado canciones de almas atribuladas quejándose de: “falta de amor, desilusión, dolor, angustia, tristeza, soledad, rechazo, etc., etc., porque “el otro” no responde a lo que se espera: un amor correspondido. De hecho existe un sinfín de canciones que nos hablan de esta enfermedad (plaga) del alma; “A qué negar” de Guty Cárdenas, “Amor prohibido” de Rafael Hernández, y frases como: “temor de hacerte mía, temor de ser muy tuyo, temor de que tu orgullo venga y destroce nuestro querer”. Reconozco que son frases de amor…pero ¿Cómo se puede SER de alguien o pertenecer a alguien como si fuera una casa o un mueble? y luego…ese alguien viene y “destroza nuestro amor”…..¿se puede destrozar un sentimiento? Realmente si pensamos con la cabeza (porque creo que allí se elaboran los pensamientos) somos dueños de nuestra propia mente. Lo que pasa…es que le permitimos a nuestra mente sufrir o imaginarse cosas desastrosas o que nos hacen sufrir.

Si una persona (cualquiera que sea) te dice que te ama y después te das cuenta de que ya no te ama (porque te lo demuestra)…¿tiene esa persona la obligación de amarte por siempre? Y si estás consciente de que él o ella ya NO te quieren….¿qué esperas? ¿que “a fuerza” te quieran?. Creo que, por dignidad, debes apartarte de esa persona. Creo que debes reconocer cuando ya no te desean a su lado. No te rebajes a implorar, a pedir una limosna de amor, a ser el segundo plato. Quizá sea tu novio o tu esposo, no lo sé….pero si puedes arreglar ese problema, hazlo con dignidad, no con ruegos ni con presiones, ni te eches a sus pies “como un perro” (como dice otra canción) ¡Noooo! Mírate al espejo y date cuenta de cuán inmenso eres como ser humano, de todo el valor que posees como persona, de todo el poder que tienes y que, al cederlo a esa otra persona, le permitiste que lo desperdiciara y lo usara en tu contra. ¡Tú tienes el poder en tus manos! ¡Tú eres inmenso! ¡Tú puedes cambiar el destino de tu vida! Solo….¡créelo! Consiéntete, conócete, ámate, quiérete, complácete y, después, quiere a los demás. No puedes dar el amor que no tienes. Y, si no tienes amor por ti mismo..¿cómo puedes amar a otro? Si al nacer, Dios nos concedió la voluntad y la libertad para hacer y tomar decisiones, ¿por qué le cedes a alguien TU poder? Nuestra  mente es lo más maravilloso que Dios nos ha dado: úsala para crear pensamientos positivos, que te hagan feliz; no para que arregles el mundo según tus fantasías, no para tus caprichitos….nooo….para que seas feliz, para que te ames y, al hacerlo, atraerás el amor a tu vida….¡prueba tu mente! ¡Verás resultados sorprendentes! Y…..ya no sufras…..de amor.

https://www.youtube.com/watch?v=-pnyk1AJjew

¿POR QUÉ SUFRIMOS?

Nos preguntamos una y otra vez lo mismo: ¿Por qué sufro? Tal parece que no hay respuesta lógica a esta interrogante, pero somos lo que pensamos….así es: somos lo que pensamos. Aunque a veces pareciera que no tiene nada qué ver nuestro pensar con nuestro sufrimiento. Y en verdad, hay acontecimientos a veces muy desligados de nuestro consentir. ¿Quién desea sufrir? Nadie que yo conozca.

Vamos por partes: cuando éramos pequeñitos, muy, muy pequeñitos, a muchos de nosotros no nos costó nada nuestra manutención, inclusive cuando estábamos en el vientre de nuestra mamá, el universo se encargó de nuestro desarrollo y perfecta evolución; no tuvimos que preocuparnos por nada; pero a medida que fuimos creciendo, casi todo nos empezó a costar un mínimo de esfuerzo. Bueno, eso es lo más natural: trabajar para merecer. Sin embargo, ya adultos nos preocupamos más por nuestra economía y pareciera que más tenemos problemas con ella o con superar nuestra posición financiera. Nos enfrascamos en un rol complicado; empezamos a ver que nada es fácil; que salimos de un problema sencillo para caer en otro más complicado y, así, nos estresamos cada vez más y hasta nos enfermamos “por estrés”. Tenemos luego problemas de salud. Si no es gastritis, es colitis, es reflujo, es migraña, es……. (dice nuestro médico) pero, resulta que no hay nada malo con la comida….somos nosotros los que estamos mal. Mal emocional o mentalmente, mal espiritualmente. No sabemos usar nuestra cabecita de manera adecuada. Dejamos a nuestro “falso yo” hacer y deshacer con nuestra vida. Le obedecemos en todo lo que él dice…¡cuidado! Él es la razón de nuestro sufrimiento. Tendremos problemas…¿siempre?...quizá….pero si somos inteligentes y pensamos positivamente, la solución a ellos será positiva. No es fácil ordenarle a la mente algo semejante, pero la educaremos. Seremos lo que nosotros queramos ser. Si pensamos en abundancia, tendremos abundancia. Si pensamos en amor, tendremos amor. Si pensamos en dificultades…tendremos dificultades porque…..el universo escucha, el universo atiende a nuestros pensamientos: si pensamos en salud, fortaleza, prosperidad…¡la tendremos! Sólo recordar que el universo y todo cuanto existe fue creado por Dios y Dios es perfecto. Así que, agradezcamos tanta perfección y generosidad de poner el mundo a nuestros pies. Mantengámonos en comunicación con Él, Padre amoroso, perfecto e infinito. ¡Gloria a Dios!